Говоримо про ментальне здоров’я в рамках проєкту UNESCO LUMY-UA
4 листопада 2024 року учениці 10 класу Ліцею №25 м.Житомира, Марія та Ксенія, провели важливу зустріч для здобувачів освіти Центру на тему “Ментальне здоров’я” в рамках проєкту UNESCO LUMY-UA. Цей захід став частиною масштабної ініціативи, яка має на меті підвищення обізнаності молоді про важливість психічного благополуччя та розвиток навичок емоційної стійкості.
Проєкт UNESCO LUMY-UA спрямований на підтримку учнів та молоді, допомагаючи їм опанувати інструменти для підтримки власного ментального здоров’я в умовах сучасного суспільства.
Марія та Ксенія детально розповіли про основні фактори, що впливають на ментальне здоров’я, поділилися практичними порадами щодо збереження емоційної рівноваги, а також провели інтерактивні вправи, які допомагають справлятися зі стресом і тривогою. По завершенню зустрічі учасники та учасниці мали можливість пройти анонімне опитування з означеної тематики.
